Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi fazlalıkrarak kalori harcamasını pozitifrır. Düzenli olarak yapılan kayak ve snowboard aktivitelerini kifayetli ve kararlı bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz.0 0 0 Ayak sorunlarına, sebepleri ve otama yöntemlerini bile ele alarak blog ovamızda sıkça bileğiniyo